Beljakovinska, kolagenska, hranilno uravnotežena, lahko prebavljiva in nizko kalorična.
čas priprave: 30min
količina: 3 osebe
Sestavine:
- 1x čebula
- 2x strok česna
- 400g krompirja
- 500g kuhane rdeče pese
- 1x BoneR
- začimbe: sol, poper (po želji kurkuma, timijan, žafran)
Postopek:
- Na žlici olivnega olja prepražimo čebulo in česen.
- Dodamo na manjše kocke narezan krompir, rdečo peso in začimbe.
- Zalijemo s kozarčkom BoneRja in pokrito kuhamo cca. 20 min, da je krompir dobro skuhan.
- Vse skupaj spasiramo in zalijemo z vodo do željene gostote.
- Postrežemo s trdo kuhanim ali poširanim jajcem.
Video za pripravo pa na našem IG profilu.
NA PODOBEN NAČIN LAHKO Z BONERJEM BELJAKOVINSKO OBOGATITE PRAV VSAKO ZELENJAVNO JUHO.
PA DOBER TEK 🙂
