Recept: ULTIMATIVNA MULTIVITAMINSKA PAŠTETA

Recept: ULTIMATIVNA MULTIVITAMINSKA PAŠTETA 1920 1350 BonerboneBroth

Jetra in vsa živila pripravljena iz njih so polna najbolj biorazpoložljivih hranil, kar jih lahko najdete!

Holin, vitamin K2, selen, baker, vitamin A, biotin, riboflavin, folat, idr., v svojem vsakdanu občutite kot več energije, vzdržljivosti, libida, boljšega spanca, večje čustvene stabilnosti, boljšega imunskega sistema, hormonskega ravnovesja in še bi lahko naštevali.

čas priprave: 10min + 40 min kuhanja jeter

količina: 2 osebi

Sestavine:

  • 150g jeter
  • 3 stroki česna
  • 1 manjša čebula
  • svež peteršilj
  • 1 datelj
  • Sol in poper
  • 1/2 kozarčka BoneRja

Postopek:

  • V rahlo soljeni vodu počasi kuhajte jetra od 30-40min, da so zares dovolj mehka.
  • Jetra odcedite in ohladite.
  • Dodajte vse ostale sestavine in dobro zmiksajte.
  • Jetrno pašteto postrezite na rezini kakovostnega kruha.
  • Višek paštete lahko hranite v hladilniku 2-3 dni.

 

PA DOBER TEK 🙂