“USTVARJAMO BREZKALORIČNA/NIZKO KALORIČNA ŽIVILA, DA BI LAHKO VES ČAS JEDLI BREZ SLABE VESTI, BREZ OBRESTI, BREZ DIREKTNIH POSLEDIC”
POSLEDICE SO PO NAŠEM MNENJU VEČJE OD ODVEČNIH KILOGRAMOV.
V ČEM VIDIMO PROBLEM?
- Za odstranitev maščob so potrebni številni procesi, ki spreminjajo in odstranjujejo tudi številna druga, sicer zaželena hranila. S tem ustvarjamo ne le energijsko ampak tudi hranilno revna živila.
- Za 1000kcal puste skute zapravimo 2x več denarja kot za 1000kcal polnomastne skute.
- Zapravljamo dodaten denar za nekatera prehranska dopolnila s katerimi nadomeščamo hranila, ki bi jih sicer lahko vnesli s pravo hrano.
- Počasi se kažejo negativne posledice umetnih, brez kaloričnih sladil na naše zdravje.
- Z vnašanjem hrane, ki je naše telo ne zaznava kot hrano medemo naš organizem, ustvarjamo hranilno podhranjenost in s tem hrepenenje po hrani.
- Vedno bolj nam postaja jasno, da so določena razmerja hranil v posameznem živilu tam z namenom.
Edino znosno za naše zdravje, živali in zemljo je po našem mnenju:
Osredotočanje na principe prehranjevanja po katerih pojemo čim manj hrane in vnesemo vsa potrebna hranila za naše zdravje in pokrijemo naše individualne dnevne potrebe.
Te principe smo povzeli skozi naših 14 smernic prehranjevanja:
Z njimi dosežemo da:
- Smo bolj zdravi.
- Nahranjeni.
- Hranilno zadovoljeni in brez hrepenenj po določeni hrani.
- Manj lačni, saj bo naše telo nahranjeno v polnem pomenu besede.
- Proizvedemo in zavržemo manj hrane.
- Zapravimo manj denarja.
Vesela bom vašega mnenja, debate ali kakršnega koli vprašanja. Lahko mi pišete na mail ali pa me kontaktirate preko IG ali FB profila: bone.si
Želim vam uspešen dan!
Špela